[Tapinet] Nova web app: GestioEmocional.cat
Associació Catalana de Salut Laboral
sc.salut.laboral a gmail.com
dim abr 14 16:51:53 CEST 2020
*Nova web app: GestioEmocional.cat*
El CatSalut ha creat l’aplicació web app, GestioEmocional.cat, una nova
eina a través de la qual es donarà suport emocional i psicològic a tota la
ciutadania, davant la situació excepcional que s’està vivint a causa de la
Covid-19. Es tracta d’un nou canal de comunicació i forma part de la
Instrucció del Pla d’acció per al suport emocional i la gestió de l’estrès
agut -
http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/ciutadania/gestio-de-les-emocions/gestioemocional.cat/
*Actualitzacions i nous materials comunicatius*
· Nou apartat per a la ciutadania sobre desconfinament progressiu,
on s’aniran afegint apartats i continguts -
http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/ciutadania/desconfinament-progressiu/
o Recomanacions per al desconfinament de les persones treballadores no
essencials -
http://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/C/coronavirus-2019-ncov/material-divulgatiu/recomanacions-desconfinament-no-essencials.pdf
o Puc tornar a la feina? -
http://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/C/coronavirus-2019-ncov/material-divulgatiu/desconfinament-puc-tornar-feina.pdf
o Mesures de prevenció que han de seguir els treballadors que es
reincorporen al centre de treball -
http://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/C/coronavirus-2019-ncov/material-divulgatiu/desconfinament-mesures-prevencio-treballadors.pdf
o Consells per desplaçar-vos a la feina -
http://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/C/coronavirus-2019-ncov/material-divulgatiu/desconfinament-desplacaments.pdf
o Consells per quan torneu a casa des de la feina -
http://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/C/coronavirus-2019-ncov/material-divulgatiu/desconfinament-tornar-casa.pdf
*Materials audiovisuals a Youtube*
· Respiradors i SARS-CoV-2 -
https://www.youtube.com/watch?v=BzN3btqVg_s
· Vies per a dotar el sistema de respiradors -
https://www.youtube.com/watch?v=ohP--RBUMxs
· Crida a professionals per a residències -
https://www.youtube.com/watch?v=dgiYuPG2Wc0
Podeu consultar tots els vídeos a:
https://www.youtube.com/user/salutgeneralitat/videos
*Informe de situació dels protocols d'actuació del nou coronavirus*
Informe elaborat per l’AQUAS que fa un recull de les principals novetats
dels protocols elaborats per les principals administracions públiques de
salut en l’àmbit internacional (CDC, Departament de Salut, Ministeri i
OMS). Us adjuntem el d’avui.
*Comunicats de premsa*
· Salut crea una aplicació per ajudar a la ciutadania en la gestió i
la millora de la seva salut emocional en el context generat per la pandèmia
de la Covid 19 - http://salutweb.gencat.cat/ca/inici/nota-premsa/?id=384758
· El Govern presenta l'estratègia de mesures per garantir la
seguretat de tothom que demà hagi d'anar a treballar -
http://salutweb.gencat.cat/ca/inici/nota-premsa/?id=384759
Podeu consultar totes les notes de premsa a la web del Departament (
http://salutweb.gencat.cat/ca/actualitat/noticies/)
També us adrecem a l’espai del Canal Salut amb on es troben tots els
comunicats de premsa:
http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/noticies/
*Articles d’interès*
Us adjuntem els enllaços a algunes informacions que s’han publicat durant
el dia d’avui i que poden ser del vostre interès:
· Les claus de les mascaretes higièniques que es repartiran en el
transport -
https://www.elperiodico.cat/ca/societat/20200413/aixi-son-mascaretes-higieniques-reparteixen-transport-7925944
· El govern espanyol trigarà dues setmanes a detectar si el retorn
al treball provoca un rebrot -
https://www.naciodigital.cat/noticia/200377/govern/espanyol/trigara/dues/setmanes/detectar/si/retorn/al/treball/provoca/rebrot
· Guia per evitar el coronavirus a la feina: no fitxar amb el dit o
deixar les portes obertes -
https://www.ara.cat/economia/Guia-coronavirus-recomanacions-covid-19_0_2434556601.html
*Actualitzacions i nous materials comunicatius*
· Informe elaborat pel Servei Català de la Salut, a petició de la
consellera de Salut, en relació amb la situació actual del sistema de salut
i el posicionament sobre el desconfinament -
https://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/C/coronavirus-2019-ncov/material-divulgatiu/informe-desconfinament.pdf
· Nova pàgina i formularis de crida de professionals sanitaris per
a les residències -
http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/crida-professionals-sanitaris-residencies/
· Actualització dels continguts dels consells per als adults a la
pàgina de gestió de les emocions -
http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/ciutadania/gestio-de-les-emocions/consells-per-als-adults/#bloc11
*Materials audiovisuals a Youtube*
Podeu consultar tots els vídeos a:
https://www.youtube.com/user/salutgeneralitat/videos
*Informe de situació dels protocols d'actuació del nou coronavirus*
Informe elaborat per l’AQUAS que fa un recull de les principals novetats
dels protocols elaborats per les principals administracions públiques de
salut en l’àmbit internacional (CDC, Departament de Salut, Ministeri i
OMS). Us adjuntem el d’avui.
*Comunicats de premsa*
· President Torra: "Aprovem avui un Pla de mesures per protegir els
nostres ciutadans davant el retorn a l'activitat a què ens aboca el govern
espanyol" -
https://govern.cat/salapremsa/notes-premsa/384126/president-torra-aprovem-avui-pla-mesures-protegir-nostres-ciutadans-davant-retorn-activitat-que-aboca-govern-espanyol
Podeu consultar totes les notes de premsa a la web del Departament (
http://salutweb.gencat.cat/ca/actualitat/noticies/)
També us adrecem a l’espai del Canal Salut amb on es troben tots els
comunicats de premsa:
http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/noticies/
*Articles d’interès*
Us adjuntem els enllaços a algunes informacions que s’han publicat durant
el dia d’avui i que poden ser del vostre interès:
· El Govern aprovarà aquesta tarda mesures pròpies "per salvar
vides" davant la fi del confinament total -
https://www.ara.cat/politica/Torra-reclama-Sanchez-no-aixequi-confinament-total-Catalunya-covid-19-coronavirus_0_2433956654.html
· El govern es reuneix d’urgència per aprovar un pla que minimitzi
la decisió de Sánchez -
https://www.vilaweb.cat/noticies/torra-avisa-sanchez-que-el-govern-no-es-quedara-de-bracos-plegats-prendrem-mesures-per-protegir-la-nostra-gent/
· Budó: “Les empreses han de facilitar el teletreball, flexibilitat
horària i mesures de protecció” -
https://www.elpuntavui.cat/societat/article/14-salut/1773266-budo-les-empreses-han-de-facilitar-el-teletreball-flexibilitat-horaria-i-mesures-de-proteccio.html
· Els metges de família calculen que han atès 900.000 afectats
lleus per covid-19 -
https://www.ara.cat/societat/metges-primaria-familia-coronavirus-covid-19-malalts-afectats-lleus-hospital-cap_0_2433956665.html
· La compra de material sanitari, "l'infern" del qual ningú no vol
parlar -
https://www.ara.cat/societat/central-de-compres-material-sanitari-covid-19-coronavirus_0_2433356830.html
· Les mascaretes 'espanyoles' arriben abans que les de la
Generalitat -
https://societat.e-noticies.cat/les-mascaretes-espanyoles-arriben-abans-que-les-de-la-generalitat-130327.html
· Open Arms ajudarà el Govern a fer tests de coronavirus a
residències d'avis -
https://www.elnacional.cat/ca/societat/coronavirus-open-arms-govern-test-residencies_491421_102.html
· Sánchez assegura que els experts avalen reprendre l'activitat i
demana "desescalar la tensió política" -
https://www.ara.cat/politica/Pedro-Sanchez-conferencia-presidents-autonomics-covid-19-coronavirus_0_2433956679.html
· ‘Imprudent’ i ‘precipitat’: els experts alerten dels perills
d’aixecar el confinament total -
https://www.vilaweb.cat/noticies/imprudent-i-precipitat-els-experts-alerten-dels-perills-daixecar-el-confinament-total/
· La búsqueda desesperada de un tratamiento eficaz -
https://elpais.com/ciencia/2020-04-11/la-busqueda-desesperada-de-un-tratamiento-eficaz.html
· La presó de Quatre Camins tindrà un hospital de campanya després
de 22 contagis -
https://www.elperiodico.cat/ca/societat/20200411/la-preso-de-quatre-camins-tindra-un-hospital-de-campanya-despres-de-22-contagis-7925077
· 'Corona Kids', la nova investigació sobre la COVID-19 de Sant
Joan de Déu -
https://www.elnacional.cat/ca/en-directe/coronavirus-ultima-hora_5784_126.html
· Els infermers de Barcelona avisen de "conseqüències nefastes"
d'aixecar el confinament -
https://www.totbarcelona.cat/societat/confinament-barcelona-infermers-consequencies-nefastes_2119783102.html
· Els laboratoris, peces clau del sistema sanitari, es transformen
per diagnosticar malalts de covid-19 -
https://www.ara.cat/societat/falta-reactius-tests-coronavirus-covid-19_0_2433956631.html
· Els consells d'Oriol Mitjà pels qui hagin de treballar -
https://www.elnacional.cat/ca/salut/coronavirus-consells-oriol-mitja-treballadors_491532_102.html
· Los médicos alertan de los daños de la Covid en el corazón -
https://www.lavanguardia.com/vida/20200412/48435005925/medicos-danos-covid-19-corazon-coronavirus.html
· Videotrucades amb el metge de família i control del covid-19 en
línia: la digitalització del sistema de Salut s'accelera -
https://www.ara.cat/societat/coronavirus-covid-19-CATSALUT-transformacio-digital-repte-desconfinament_0_2432756777.html
· Les embarassades sí que corren més risc amb la Covid-19:
preguntes i respostes actualitzades -
https://www.vilaweb.cat/noticies/embarassades-risc-covid-19-part/
· Jordi Galí: ‘Tornar ara a la feina l’única cosa que farà és
allargar la crisi’ -
https://www.vilaweb.cat/noticies/gali-tornar-feina-allargar-la-crisi/
· Preocupació pel desconfinament parcial -
https://twitter.com/mario_rojas/status/1249346652340736002
· Ressò del tuit d’Oriol Mitjà sobre l’ocupació de les UCI -
https://twitter.com/oriolmitja/status/1249287944554401793
· Difusió del tuit del Col·legi de Metges amb Queco Novell
explicant l’ús de les mascaretes -
https://twitter.com/jaumepadros/status/1249327230561529856
· Continua el debat sobre l’adequació de l’ús de la mascareta -
https://twitter.com/aurelisofr/status/1249335122236772352
· Crítiques a la reincorporació de professionals sanitaris amb
patologies - https://twitter.com/araomai/status/1249341721118457861
· Felicitacions per la informació als comptes de Telegram -
https://twitter.com/XaioTro/status/1249324788088217603
· Confiança en la col·laboració d’Open Arms -
https://twitter.com/ajoyagua18/status/1249225863570378755
· Crítiques al desconfinament parcial -
https://twitter.com/SantiaEK/status/1249226577436717057
· Comentaris de la intervenció de Chakir el Homrani al Via Lliure -
https://twitter.com/RosaSantasusana/status/1249243428153671680
· Debat entre llibertat i seguretat arran de l’ús de les dades -
https://twitter.com/monicamorros/status/1249100373605810180
· Explotacions paral·leles de les dades -
https://twitter.com/crampr/status/1249225652915634177
· De qui és la responsabilitat en cas de nous contagis? -
https://twitter.com/polasky20/status/1249210859877998593
· Torra a Sánchez pel confinament: "Prendrem mesures per protegir
la nostra gent" -
https://www.ccma.cat/324/torra-sollicita-a-sanchez-els-informes-sanitaris-per-aixecar-el-confinament-total/noticia/3004051/
· Les onades de l'epidèmia: per què baixen els contagis, però no
les morts -
https://www.ccma.cat/tv3/alacarta/telenoticies-migdia/les-onades-de-lepidemia-per-que-baixen-els-contagis-pero-no-les-morts-/video/6038792/
· Andrea Burón: "L'economia també tindrà un impacte sobre la salut"
-
https://www.ccma.cat/catradio/alacarta/el-suplement/andrea-buron-leconomia-tambe-tindra-un-impacte-sobre-la-salut/audio/1068530/
· Molts farmacèutics han aconseguit material de protecció dins un
mercat desbocat -
https://www.ccma.cat/tv3/alacarta/telenoticies/molts-farmaceutics-han-aconseguit-material-de-proteccio-dins-un-mercat-desbocat/video/6038794/
· Magda Campins: “Hauria de ser una obligació dur mascareta” -
https://www.rac1.cat/societat/20200411/48408284592/magda-campins-hauria-de-ser-una-obligacio-dur-mascareta.html
· El pla en 4 fases de Salut per aixecar el confinament total a
finals d'abril "i no ara" -
https://www.ccma.cat/324/el-pla-en-4-fases-de-salut-per-aixecar-el-confinament-total-a-finals-dabril-i-no-ara/noticia/3003954/
· Neteja als hospitals, professionals a primera línia -
https://www.ccma.cat/tv3/alacarta/telenoticies/neteja-als-hospitals-professionals-a-primera-linia/video/6038746/
· 1.500 empreses catalanes ofereixen la seva tecnologia i material
per fer front a la Covid-19 -
https://www.ccma.cat/tv3/alacarta/telenoticies/1-500-empreses-catalanes-ofereixen-la-seva-tecnologia-i-material-per-fer-front-a-la-covid-19/video/6038736/
*Actualitzacions i nous materials comunicatius*
· Pla d’acció per la gestió de persones en l’àmbit residencial i
l’assistència sanitària en situació de pandèmia per COVID-19 -
https://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/C/coronavirus-2019-ncov/material-divulgatiu/pla-accio-residencies.pdf
*Materials audiovisuals a Youtube*
· Diagnòstic de la COVID-19: PCR i test ràpid -
https://www.youtube.com/watch?v=aTHsiaL7MAs
· Reorganització i ampliació de tots els recursos i espais
hospitalaris - https://www.youtube.com/watch?v=xomzs4pe54A
· Gestió de la crisi COVID-19: elements claus -
https://www.youtube.com/watch?v=nE9kGnEgllA
Podeu consultar tots els vídeos a:
https://www.youtube.com/user/salutgeneralitat/videos
*Informe de situació dels protocols d'actuació del nou coronavirus*
Informe elaborat per l’AQUAS que fa un recull de les principals novetats
dels protocols elaborats per les principals administracions públiques de
salut en l’àmbit internacional (CDC, Departament de Salut, Ministeri i
OMS). Us adjuntem el d’avui.
*Comunicats de premsa*
· Consellera Vergés: "L'esforç de país no el podem posar en risc
per precipitació. Si seguim com fins ara, a finals d'abril podem
encaminar-nos cap a una nova normalitat" -
http://salutweb.gencat.cat/ca/inici/nota-premsa/?id=384736
· Budó demana al Govern espanyol que no aixequi el confinament
total aquest dillunsdavant el risc d'un contagi massiu -
http://salutweb.gencat.cat/ca/inici/nota-premsa/?id=384741
Podeu consultar totes les notes de premsa a la web del Departament (
http://salutweb.gencat.cat/ca/actualitat/noticies/)
També us adrecem a l’espai del Canal Salut amb on es troben tots els
comunicats de premsa:
http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/noticies/
*Articles d’interès*
Us adjuntem els enllaços a algunes informacions que s’han publicat durant
el dia d’avui i que poden ser del vostre interès:
· Salut avisa que aixecar el confinament total dimarts és un "risc"
per a la població -
https://www.ara.cat/societat/coronavirus-covid-19-desconfinament-quatre-etapes-finals-abril-govern_0_2433356787.html
· Salut exigeix «no precipitar» el desconfinament fins a finals
d'abril -
https://www.elperiodico.cat/ca/societat/20200411/salut-coronavirus-catalunya-7924628
· Desconfinament en quatre etapes: així serà el pla del Govern per
tornar a la normalitat -
https://www.naciodigital.cat/pallarsdigital/noticia/12712/desconfinament/quatre/etapes/aix/ser/pla/govern/tornar/normalitat
· Deu milions de mascaretes per a la població que repartiran
policies a les estacions i ciutats "principals" -
https://www.ara.cat/societat/confinament-mesures-proteccio-coronavirus-covid-19_0_2433356811.html
· Els metges de família han atès gairebé un milió de consultes -
https://www.elperiodico.cat/ca/societat/20200411/metges-familia-milio-consultes-coronavirus-7924782
· Catalunya participa en gairebé mig centenar de projectes
científics per combatre la Covid-19 -
https://www.naciodigital.cat/noticia/200265/catalunya/participa/gairebe/mig/centenar/projectes/cientifics/combatre/covid-19
· Nou hospitals catalans participen en un assaig europeu per
prevenir el coronavirus en el personal sanitari -
https://www.naciodigital.cat/noticia/200294/nou/hospitals/catalans/participen/assaig/europeu/prevenir/coronavirus/personal/sanitari
· El Gobierno lanza una guía de buenas prácticas frente a la
Covid-19 en la vuelta al trabajo -
https://www.lavanguardia.com/vida/20200411/48419509831/gobierno-guia-buenas-practicas-covid-19-vuelta-trabajo.html
· Dos metros de distancia y lavar la ropa a 60 grados, la guía del
Gobierno para los que vuelvan al Trabajo -
https://elpais.com/economia/2020-04-11/dos-metros-de-distancia-y-lavar-la-ropa-a-60-grados-la-guia-del-gobierno-para-la-vuelta-al-trabajo.html
· La OMS investiga informes de pacientes de Covid que han dado
positivo de nuevo -
https://www.lavanguardia.com/vida/20200411/48415928148/oms-investiga-informe-pacientes-covid-coronavirus.html
· Los especialistas en medicina preventiva se posicionan contra el
‘pasaporte serológico’ -
https://elpais.com/sociedad/2020-04-10/los-especialistas-en-medicina-preventiva-se-posicionan-contra-el-pasaporte-serologico.html
· Un hotel per als malalts que veuen el final del túnel -
https://www.ara.cat/societat/hotel-reconvertit-en-hospital-pacients-sense-simptomes-coronavirus-abans-rebre-alta-covid-19-descongestionar_0_2432756786.html
· Més de 1.600 professionals reforcen els hospitals catalans -
https://www.elperiodico.cat/ca/societat/20200410/1600-professionals-hospitals-catalans-7924125
· SkyNews retrata les dures condicions d'un hospital català -
https://www.elnacional.cat/ca/salut/coronavirus-skynews-retrata-dures-condicions-hospital-catala_491277_102.html
· App lleidatana per detectar els contactes de cada positiu en
Covid-19 i confinar-los -
https://www.segre.com/noticies/lleida/2020/04/11/app_lleidatana_per_detectar_els_contactes_cada_positiu_covid_i_confinar_los_103684_1092.html
· Apple y Google se asocian para crear apps de rastreo de la
Covid-19 .
https://www.lavanguardia.com/tecnologia/20200410/48406931043/apple-google-asociados-crear-apps-contra-covid19.html
· Una xarxa d'empreses fabricarà 300.000 mascaretes per a
treballadors essencials -
https://www.totbarcelona.cat/societat/xarxa-empreses-fabricara-300000-mascaretes-treballadors-essencials_2119676102.html
· Seat interromprà la producció de respiradors després d'una
descongestió de les ucis -
https://www.elperiodico.cat/ca/motor/20200410/seat-interrompra-la-produccio-de-respiradors-per-la-descongestio-de-les-ucis-7924241
· Trilla avisa que els contagis del coronavirus augmentaran amb la
tornada a la feina -
https://www.elperiodico.cat/ca/societat/20200410/trilla-contagis-coronavirus-tornada-treball-7924058
· Gloria Padura: «Encara que haguem arribat al pic, costarà tornar
a la normalitat» -
https://www.diaridegirona.cat/comarques/2020/04/11/encara-que-haguem-arribat-al/1038867.html
· Fil d’Oriol Mitjà sobre les fases del desconfinament -
https://twitter.com/oriolmitja/status/1248923378876112896
· Crítiques a les versions diferents d’Estat i Generalitat -
https://twitter.com/SSilviach/status/1248974148627574785
· Dubtes sobre la distribució de les mascaretes per part de l’Estat
- https://twitter.com/Hanxxs/status/1248992874148003841
· Iniciatives del món local per continuar amb el confinament -
https://twitter.com/AvpcArgentona/status/1248992752018259968
· Bona rebuda a la col·laboració d’Open Arms -
https://twitter.com/campsoscar/status/1248897084033564672
· Crítiques a algunes prediccions d’Oriol Mitjà -
https://twitter.com/miquelporta/status/1248861841079623682
· Fil de Jaume Padrós sobre el pacient crònic complex -
https://twitter.com/jaumepadros/status/1248542797365379072
· Reivindicació del personal d’infermeria -
https://twitter.com/_miriku_/status/1248733877591576577
· Més comentaris sobre la manera de presentar les dades -
https://twitter.com/GloriaGarciadc/status/1248825307412520963
· La Generalitat vol mantenir el confinament total -
https://www.ccma.cat/tv3/alacarta/telenoticies-migdia/la-generalitat-vol-mantenir-el-confinament-total/video/6038703/
· La guia del govern espanyol per als treballadors que tornin
dilluns a la feina -
https://www.ccma.cat/324/la-guia-del-govern-espanyol-per-als-treballadors-que-tornin-dilluns-a-la-feina/noticia/3003968/
· El pla en 4 fases de Salut per aixecar el confinament total a
finals d'abril "i no ara" -
https://www.ccma.cat/324/el-pla-en-4-fases-de-salut-per-aixecar-el-confinament-total-a-finals-dabril-i-no-ara/noticia/3003954/
· Quin tipus de mascaretes hi ha i quines protegeixen més del
coronavirus? -
https://www.ccma.cat/324/quin-tipus-de-mascaretes-hi-ha-i-quines-protegeixen-mes-del-coronavirus/noticia/3003962/
· Magda Campins: "Això va per llarg. Fins passat l'estiu no podrem
tornar a la normalitat segur" -
https://www.ccma.cat/catradio/alacarta/el-suplement/magda-campins-aixo-va-per-llarg-fins-passat-lestiu-no-podrem-tornar-a-la-normalitat-segur/audio/1068496/
· L'OMS alerta que aixecar restriccions massa ràpid pot portar a
"un rebrot mortal" -
https://www.ccma.cat/324/loms-alerta-que-aixecar-restriccions-massa-rapid-port-portar-a-un-rebrot-mortal/noticia/3003904/
· El govern espanyol permet el retorn a la feina sense haver
consultat el comitè científic -
https://www.ccma.cat/tv3/alacarta/telenoticies-vespre/el-govern-espanyol-permet-el-retorn-a-la-feina-sense-haver-consultat-el-comite-cientific/video/6038652/
· El govern espanyol distribuirà mascaretes al metro i a
Rodalies aquest
dilluns -
https://www.ccma.cat/324/el-govern-espanyol-distribuira-mascaretes-al-metro-i-a-rodalies-aquest-dilluns/noticia/3003858/
· La Moncloa recomana esglaonar horaris i mantenir la distància en
tornar a la feina -
https://www.ccma.cat/324/la-moncloa-recomana-esglaonar-horaris-i-mantenir-la-distancia-en-tornar-a-la-feina/noticia/3003886/
Moltes gràcies per la vostra col·laboració
*Comunicació*
Àrea de Ciutadania, Innovació i Usuari
Salut/Servei Català de la Salut
--------
Associació Catalana de Salut Laboral
-------------- part següent --------------
Un document HTML ha estat eliminat...
URL: <http://tapinet.cat/pipermail/tapinet_tapinet.cat/attachments/20200414/af7368e2/attachment-0001.html>
Més informació sobre la llista de correu Tapinet