[Tapinet] Píndola d'Infermeria del Treball: Compta fins a tres i respira profund

[Angles Mellado, Maria Luisa]

Benvolguts/des,

Us fem arribar informació sobre la propera activitat  organitzada per la Vocalía d'Infermeria del Treball del COIB: que té com objectiu conèixer exercicis senzills de distensió que pots practicar a l’àmbit laboral en moments de tensió a la feina:

  *   Crear un hàbit de respiracions profundes al llarg del dia.
  *   Aprendre a meditar en moviment. Aprendre a meditar asseguts.
  *   Conèixer que és Pranaiama. Conèixer que és un Mudra.

Píndola d'Infermeria del Treball: Compta fins a tres i respira profund


Data: dimecres 18 d'octubre 2023


Horari: de 16:30 a 18h


És gratuïta i en format presencial.  C/Pujades, 350, 3ª planta.


La sessió anirà a càrrec de la Sra. Ana M. Carrasco Garcia. Infermera des de l’any 1996 per l’EUI de Sant Joan de Déu. Postgrau en salut mental per l’EUI de Sant Joan de Déu el 2002, postgrau en DMT (Dansa Moviment Teràpia) per la UB el 2007. Infermera Especialista en Salut Mental des del 2010, titulació com a instructora de ioga el 2018, a la que també es va afegir la d’instructora d’Ikebana, art floral japonès.



Us animem a inscriure-us clicant sobre l'enllaç:

18/10 Píndola d'Infermeria del treball. Compta fins a tres i respira profund<https://www.coib.cat/ca-es/el-col-legi/com-ens-organitzem/vocalies/infermeria-del-treball/pindoles-actualitzacio-debat-en-entorn-de-salut-laboral/pindola-infermeria-del-treball.-compta-fins-tres-respira-profund.html>



Marisa Anglès
Membre de la Vocalía d'Infermeria del Treball del COIB





-------------- part següent --------------
Un document HTML ha estat eliminat...
URL: <http://tapinet.cat/pipermail/tapinet_tapinet.cat/attachments/20231005/50704d15/attachment-0001.html>